【日常】こんな夜もたまにはいいよね。
今日は仕事でした。
明日はお休みです。
1番幸せな瞬間って、休みの日の前日の夜だと思うんです。笑
今日は同期と私の家で飲み会します。
今から買い出しに行ってきます。
とっても楽しみです。
【ひとりごと】私が気をつけてること
私は｢幸せになりたいな〜｣とよく思ってます。神様にお祈りしたりする機会があれば、だいたい｢将来幸せにしてください。｣と言います。すなわち、私は現状に満足してないわけです。今の私が幸せな状況にいるのか、いないのか、という事実はともかく、現在私はを幸せを実感していないわけです。だから幸せを願いながら生きているんだと思います。
だけど、私は気づいてしまいました。私は初詣に行くたびに｢今年はいいことありますように。幸せになれますように。｣と毎年毎年祈り続けているという事に。いつも同じ願いごとをして、いつまでたっても願いは叶わないのです。
つまり、未来にだけ希望を抱いて生き続けても、あまり幸せにはならないのです。それは、私が生きているのはいつだって”現在”であり、”未来”や”過去”ではないからです。いま生きてる”現在”を楽しめなければ人生楽しくないのです。未来がどんなに輝かしくとも、その輝かしさが今この瞬間やって来たときに、感受できなければ意味はないのです。
いま過ごしているこの日々を、楽しめるように。それが私の目指しているものです。
前置きが長くなりました。
｢なんか楽しくない｣と思っているっぽい私が気をつけていることを紹介します。
1つは、ネガティブなものをできるだけ見ないようにすることです。嫌な悲しいニュース、バッドエンドの小説･ドラマ、失恋ソングなどです。今をハッピーに生きていないのに、こういう類いのものを見ると、さらにネガティブに引きずり込まれるからです。私は特に切ない系の小説とか音楽とか大好きです。エモーショナルなものも好きです。しかし、情緒不安定な時に見るものではないです。不安定を助長します。ああいうのは、安定してる時に、たまに娯楽で見るくらいでいいんです。本気でそう思ってます。
もう1つは、好きなことをすることです。なんでもいいんです。ブログを書くのが好き、YouTubeを見るのが好き、寝ることが好き、食べることが好き。仕事や家事などしなければいけないこと以外の時間、すなわち時間のある時は好きなことだけをしています。好きを爆発させるつもりで。そういう時、ちょっとずつ充実感とか、楽しさみたいなのを感じられます。
しばらく続けてみようと思います。
私はもう23歳になりましたが、なかなか生き方が分かりません。難しいです。
【日常】新社会人の悩み
ブログを書こうかな、と思うことはあっても、何を書いたらいいのか分からなくなって、しばらく書かなかったし、実際書く余裕もなかった。
私は元気にしてます。最近はよくご飯を食べるようになりました。お腹がすいてしょうがないのです。入社してから食事量がかなり減ったのですが、やっと食欲が復活したようです。ご飯を｢美味しいな｣って思えるようになって、QOLが高まった気がする。笑
まだまだ嫌なこともあるけど、私は確実に回復してる。それに、ちょっとたくましくなった気もする。あれから抗うつ薬も飲んでないし、心療内科にも行ってない。
私は理想の自分と現実の自分にすごく大きなギャップがあるんだと気づいた。私は、仕事は尊敬できる上司をもって、やりがいがあればぶっちゃけ何でもいいと思ってた。仕事もして、プライベートも充実させて、家事もして、オシャレもして、彼氏つくって、そんな風になりたいと思ってた。今も思ってる。でも現実はそういかなかった。
職場ではそんなに尊敬できる人はいなくて、むしろこんな風にはなりたくないと思う人の方が多い。イライラさせてないか人の顔色を伺うばかりで、気疲れして、家に帰るとぐったり。平穏に仕事を済ませることに集中するようになって、やりがいも中々見いだせない。こんなはずじゃなかったのに。こんなの自分じゃない。
仕事に毎日行くだけで精一杯。休日は死んだように過ごす。まるで仕事をする為だけに生きてるような生活。ふと鏡を見ると顔が死んでる。なりたくない自分になっているのが辛い。こんな私が受け入れられなかったし、今も受け入れられない。
だけど、この大きなギャップに苦しんでいるってことに気づけただけでも、ちょっと心が安心したんだ。
私はなりたい自分になることを諦めない。
