【日常】本物の豆腐メンタル
こんばんは。かまぼこです。
暗い記事なのでご注意ください。
最近、結構しんどいです。
でも仕事では、覚えがいいって褒められたし、採血も上手って褒められたし、頑張りたい…頑張りたいんだけど…、頑張りたくない自分がいるんです。
今に始まったことではなく、学生の頃から私は病みがちな感じだったわけですが、今も、まあ、きてます。笑
とってもメンヘラな内容で申し訳ないのですが、行ってきました、心療内科。友達にも勧められてたんです。
学生の時、散々悩んで行くか迷った心療内科。勇気をだして行ってきました。
私は気分が落ち込んでひどい時は、ベッドから起き上がれなくなるんです。寝てるのに全然休まらなくて。音楽も楽しめなくなって、本も読めなくなって、希死念慮バンバン出るし、もう普通じゃないなって。
(実は希死念慮は学生の頃から結構あった…😅)
社会に出てたった2ヶ月でこんなくよくよして、甘いなぁとも思うし、でもきついのは本当だし。なんでこんなに苦しいんだろう、楽になりたいって思って行きました。社会人やってる人には、「ゆとりだなぁ。今どきの子だな。」って呆れられるかもしれない。ごめんなさい。
1回だけの診察でどこまで本当か分からないけど、お医者さんには「適応障害によるうつ症状」って言われました。すごーく少ない量で抗うつ薬をもらいました。私は薬をもらって楽になりたかったから、薬がもらえてちょっとほっとした。飲み始めて3日だから今のところ全然効果ないけど。笑
お医者さんいわく、
・強迫的に完璧主義なところがある
・外面と内面にギャップがありすぎて疲れている(なんでもそつなくこなしてしまうから、周りにはケロッとしてるように見られてる)
・自立志向が強く、全部1人でなんとかしようとする
本当にその通りだと、思ったよ…😇
つまり、自分で自分の首を絞めてる…
苦しい…😇
はやく楽になりたいな。
一週間後にまた受診するから、どうやったら治るのかとか、どう生活していけばいいかとか、聞いてこようと思います。