日々

ちょっとだけ、気分が持ち直しています。

最近はちょっぴり手を抜くことを覚えました。「できないこと」より「できたこと」に焦点を当てるように気をつけるようになりました。

休みの日は、ただなんとなく過ごすのではなく、心のエネルギーを貯めることを意識して過ごすようになりました。

まだ辛い気持ちもあるけど、前より楽になりました。

もっと楽になれますように。