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最近は、抗うつ薬を飲み忘れることが増えてきた。

心療内科も、そろそろ行かなくても大丈夫かも…？って思えるようになってきた。

時々、落ち込むことはあるけど、死にたくなることはほとんどない。

恋愛する機会があったから、そのおかげかもしれない…。

人の力を頼りつつも、自分でも自分をケアして、強くなれたらいいな。