気分に波があります。 今は少し調子のいい時。 こういう時に、今のうちに色々やっちゃお！って無理をすると、あとでぐったり抑うつが襲ってくるので、セーブをかけながら動こうと思います。 ここで頑張りすぎちゃだめ、80%くらいにしとこ、、って思ったけど…