こころの日記

わたしを発信

【クローン病】現病歴

読者さんの中にクローン病の方も増えてきたので、私の現在の病状を簡単に書こうかなと思います。

本当は発症(初期症状)から今日までの経過を細かく書きたいんだけど、なかなかまとまった時間が取れないので、今回は簡単に現状を書きますね。

 

私は小腸大腸型のクローン病です。今年の4月に診断を受けました。回盲部に狭窄があります。

実は4月の頃には腸の狭窄の部分に穴が空いて(穿孔)、その穴に膿が溜まって(腹腔内膿瘍)、という感じでした。手術をするような事例だったのですが、内科的治療でなんとか奇跡的に腹腔内膿瘍を治し、今に至ります。笑

 

さて、現在の私は有難いことに寛解期です。

食事療法、薬物療法を行っています。

食事療法では、脂質の制限(1日30g以下)、刺激物(香辛料、アルコール)は控える。また、私は狭窄があるので、狭窄に食べ物が詰まってしまわないように一度に多くの食べ物を食べるのは控え、また食物繊維もできるだけ避けいます。あとは消化を良くするためによく噛む、といった感じですかね。腸閉塞にだけはなりたくないので、ちゃんと守っています。(だって痛いもん。)エレンタールは1日3~4包飲んでいます。詳しくはまた今度、記事にします。

薬物療法ではペンタサ、ヒュミラを使っています。ヒュミラはお腹に皮下注射を2週間に1回、自分でします。自己注射は始めはめちゃビビりましたが今は大丈夫です。

 

クローン病はストレスで再発をしやすいので、とにかく疲れを溜めないように心がけています。寝不足は疲労も蓄積しますし、何しろ自律神経系が狂って腸に悪そうなので避けています。

 

時々、回盲部あたり?がつっかえた様な感じになって、お腹が張ったり、少しだけ痛かったりしますが、血液検査ではCRP、白血球、赤沈は上がってはいないようなのでセーフでしょう。

 

自分で記事を書いてて、うわ~病人っぽい~って思ってたんですけど、そういえば病人でした。

【クローン病】定期受診 2018.11

定期受診に行ってきました(*^^*)

特に変わりはなく、お医者さんにも「バッチリだね!」と言われました。

最近はクローン病になってから、1番調子がいいです😊

食事制限もちゃんと守る、ストレスを溜めないように  こまめに自分をケアする、睡眠時間はたっぷりとる。これからも続けていこうと思います。

 

次の受診は2ヶ月後です😉

 

 

【日常】全力出しきった、報告

お久しぶりです。

先日まで保健師の実習に行っていたので、ブログの更新が出来ませんでした。

クローン病になってから、初めての実習。

体力はないわ、実習先は遠いわ、どうなることかと思いましたが、ヘロヘロになりながらも無事、終了しました。

立ち仕事がそこまで多くなかったのが、何よりの救いでした。

これが看護の実習だったらどうなっていたでしょう、確実にぶっ倒れていたと思います。

助かった…。

 

これで卒業に必要な単位数を全てとることができたので、とりあえず、卒業できます。

もしこの実習に行けなかったら、休学をしてもう1回、4年生をしなければならなかったので、本当に安堵しています。

 

しばらくは、ゆっくり過ごしたい。

【クローン病】休養日

もう日曜のこんな時間。

みなさん、いかがお過ごしですか?

 

私は自宅待機モードでした。

クーラーのついた部屋でひたすらゴロゴロしています。

金曜日に1日中外出していたのですが、その疲労がなかなか抜けないのです。

どうやら長時間の外出の疲労を回復するには2日かかるようです。

 

こんな調子では、来月にある実習にとても行けそうにないので焦っています。

もう少し食事の量を増やして、早く週5で外出できるようになりたいです。

栄養剤でのエネルギー摂取はどうしてもすぐ疲れてしまうんですよね。

お腹が痛くならないように、食事量をおそるおそる、増やすしかないようです。

このさじ加減が難しい😂😂

 

でも今日は難しいことは考えずに、ひたすらゆっくりしようと思います。

そうすれば明日は通常運転できそう。