こころの日記

わたしを発信

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【日常】ひとりの休日の過ごし方を教えて

今日は仕事はお休み。 「せっかくの休日だから、あれをしよう、これをしよう」と色々考えていたのに、結局何もしないまま、夕方になってしましました。 いつものパターンです。 休日のたびに遊ぶ予定をいれると疲れるので、最近は予定をいれていないのですが…

【クローン病】クローン病患者向け:エレンタールの飲み方

クローン病になると1度は飲むであろう、エレンタールという成分栄養剤。 エレンタールは腸に負担をかけずに栄養を摂取することができ、寛解維持にとっても役立ちます。 ちょっと調子が悪くなった時は絶食してエレンタールさえ飲んでおけば調子が元に戻ります…

【日常】わたしのこんな帰り道。

私はいま高速バスの中でこの記事を書いています。 実は県外の友達と会ってきた帰りです。たまにしかない貴重な2連休を楽しく過ごしたいと思い、大学時代の友達と会う予定を入れたのです。明日からは仕事だと思うとくすむ気持ちもありますが、今のところ充実…