気分に波があります。 今は少し調子のいい時。 こういう時に、今のうちに色々やっちゃお！って無理をすると、あとでぐったり抑うつが襲ってくるので、セーブをかけながら動こうと思います。 ここで頑張りすぎちゃだめ、80%くらいにしとこ、、って思ったけど…

ふと、学生時代の朝を思い出した。 あの頃はあの頃で悩んだりもしたけど、まだ大丈夫だったのかもしれない。 朝からちゃんと食欲があって、朝ごはんを食べる心の余裕があった。 メイクをするのも好きだった。いつもより少し可愛くなれる自分が好きだった。時…

お久しぶりです。かまぼこです。 ずいぶん間が空いてしまいました。 とりあえず、生きてます☺ 今日は夜勤明けではっぴーです。 お腹、ちょっと痛かったなぁ。 なんとか働いてはいますが、体調を崩したり、心の方も相変わらず不安定で今までとあまり変わりな…